Archive pour la catégorie : Factors

L’amélioration continue « Kaizen »

  La structure du développement à long terme du participant/athlète est basée sur le principe de l’amélioration continue, tant sur une évolution dynamique que sur son application. Le concept d’amélioration continue provient d’une philosophie respectée de l’industrie japonaise,…

Harmonisation et intégration du système

[mp_row] [mp_span col="12"] Basé sur les principes du mouvement Au Canada, le sport c'est pour la vie le développement à long terme du participant/athlète promeut un système d'harmonisation et d'intégration entre les clubs sportifs et les organismes provinciaux/territoriaux et nationaux.…

L’atteinte de l’excellence prend du temps

Combien de temps faut-il aux athlètes pour atteindre leur plein potentiel? Il a été suggéré qu'un minimum de 10 années de pratique soit environ 10 000 heures sont nécessaires pour les performeurs d'élite dans tous les domaines. La leçon essentielle est la même : aucun raccourci n'est possible…

Compétition

[mp_row] [mp_span col="12"] Une planification optimale du calendrier des compétitions est essentielle à tous les stades du développement de l’athlète. À certains stades, le développement des aptitudes physiques doit avoir préséance sur la compétition. Dans les stades plus avancés, la…

Périodisation

La périodisation est tout simplement la gestion du temps. En tant que technique de planification, la périodisation sert de cadre de référence pour agencer le processus complexe d'entraînement dans un ordre séquentiel logique et scientifique visant une amélioration optimale de la performance. La…

Développement mental, cognitif et émotionnel

Les aspects mentaux, cognitifs et émotionnels sont essentiels pour le développement de chaque athlète. Les changements physiques ne sont pas les seuls facteurs. Le développement global - qui comprend tous ces facteurs, en plus du développement physique - n'est pas seulement bénéfique à l'individu,…

Périodes critiques

Une période critique est une période prolongée ou un moment idéal pendant lequel l'apprentissage d'une habileté précise ou le développement d'une certaine capacité physique est particulièrement efficace. Toute la période de l'enfance peut être considérée comme une période critique pour…

Âge de développement

Les enfants grandissent et se développent à des rythmes différents. La croissance, le développement et le rythme de maturation sont le résultat de l'intéraction des gènes, hormones, nutriments et environnements (physique et psychologique) dans lequel vit l'individu. Tous ces facteurs influencent…

Spécialisation

Les sports sont classés en deux catégories : sports à spécialisation hâtive ou à spécialisation tardive. Les sports à spécialisation hâtive les plus connus comprennent les sports artistiques et acrobatiques notamment la gymnastique, le plongeon et le patinage artistique. Ils diffèrent en effet…

Littératie physique

La littératie physique est la pierre angulaire de la participation et de l'excellence dans l’activité physique et le sport. Les personnes qui ont acquis la littératie physique ont plus de chances d’être actives pour la vie. L’acquisition de la littératie physique dépend de l’âge,…

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